Elvie Appstyrd Bäckenbottentränare

Har inte gett upp ännu, men var tvungen att ta en paus då jag mest blev frustrerad av utförandet, jag tycker det är svårt med knipövningar och det var ofta ägget inte kände av mina knipningar pga fel teknik, vilket gjorde mig frustrerad. Efter många försök fick jag sedan blödning och kände mig öm i undergivet (vet ej om det beroddepå det) Läs mer Läs mindre

Efter 2 graviditeter och ett tungt fysiskt jobb har jag haft svårt att träna bäckenbotten med ”vanliga” knip. Elvie trainer hjälper mig att träna samt slappna av i området. Efter ca 1 månad upplever jag mindre läckage och tryck. Läs mer Läs mindre

Denna har en bra pedagogisk appfunktion med övningar du kan välja själv hur många gånger i veckan du vill göra. Den avancerar efter dina behov. Smidig att föra in och känns bekväm. Är väldigt nöjd med mitt köp! Inte använt tillräckligt länge än för att se resultaten men det känns bra hittills. Läs mer Läs mindre

Denna har en bra pedagogisk appfunktion med övningar du kan välja själv hur många gånger i veckan du vill göra. Den avancerar efter dina behov. Smidig att föra in och känns bekväm. Är väldigt nöjd med mitt köp! Inte använt tillräckligt länge än för att se resultaten men det känns bra hittills. Läs mer Läs mindre

Jag köpte den här produkten utifrån att det är ett bra koncept, diskret att använda stående och för att motivera och hjälpa till att träna ordentligt. Alla dessa saker betyder att den här produkten fungerar fullt ut och som rubriken säger, den är bra när den fungerar. Jag har dock upplevt problem med att koppla upp mig och attkopplingen försvinner på vägen, detta gjorde att jag inte kunde träna den dagen. Så för mig var det inte bra att uppkopplingen ofta var väldigt instabil, vilket skapademycket frustration. Men med det sagt så tyckte jag verkligen att produkten var härlig, bra kvalitet och är ett bra koncept som verkligen fångade mitt öga. Läs mer Läs mindre

Elvie är en fantastisk apparat för att träna din bäckenbotten. Den berättar hur hårt du drar ihop dig och har olika övningar som ger motivation att förbättra dig. Träningsprogrammen anpassas efter din nivå och personliga profil (ålder, om du har fött barn etc.), och blir automatiskt svårare ju starkare du blir. Ibland känns detlite som ett spel, så det är kul också. Elvien är härlig, len och mjuk, plus att den är väldigt lätt att ha inuti. Rekommenderas definitivt även om du inte fött barnutan bara vill träna din bäckenbotten (vilket har varit fallet hos mig). Läs mer Läs mindre

Bäckenbottentränaren är en bra idé då den är rolig att använda (lite som ett spel), men anslutningen ryker ganska ofta och den verkar ganska instabil. Det är väldigt stora fluktuationer i träningsresultaten, vilket tillsammans med stabiliteten verkar vara appen mer än min bäckenbotten... Läs mer Läs mindre

Liten och smidig. Känns som bra kvalitet. Hoppas att den kan hjälpa stärka mina knipmuskler.

Needed to find a way to work on pelvic floor after having a baby. Easy to use device that has helped me increase the number of exercises I do. I like to see the results on my phone. Läs mer Läs mindre

Efter tre graviditeter med tillhörande förlossningar ser jag fram emot att använda elvie. Jag har använt den innan och när man ser skillnader i de resultat man hade innan förlossningen och efter blir man ännu mer motiverad att stärka muskulaturen. Ett plus är den roliga appen som gör träningen mycket roligare. Då kan man efter avslutatpass ha gott samvete gällande sin träning. Läs mer Läs mindre

Den här produkten har förändrat mitt liv. Det förvånar mig att den inte rekommenderas av alla gynekologer. När jag beställde den var jag lite nervös, jag kunde ju redan knipa - skulle den här vara värd pengarna? Det visade sig att den var värd varje krona. Efter 20 år med knipövningar fick jag lära mig att mina knip var försvaga, och lite på fel sätt. Sedan dess har jag tränat varje dag. Lärt mig mer och mer. Och det har gett underbar effekt. Nu har jag haft den i tre månader och fått:Starkare bäckenmuskulatur, mindre tyngdkänsla i underlivet, starkare orgasmer. Kan varmt rekommenderas. Läs mer Läs mindre

Jag är gravid med mitt första barn, och jag har efterhand märkt att det blivit svårare att “hålla mig” när jag blir överraskad av en nysning eller liknande. Men ja, bäckenbottenträning är inte direkt det sexigaste som finns, och det blir lätt en av de saker jag inte riiiiktigt får gjort varje dag. Men appen till den här ärverkligen genial. Det är ett spel där man “kör” sin markör genom nivåerna genom att göra olika knipövningar. Jag upptäckte att mina knipövningar faktiskt inte varsärskilt effektiva, men i appen kan man se hur mycket man “lyfter” och man ska ta sig igenom både snabba och långa lyft, för att träna bäckenbotten så den kanhantera både snabba sammandragningar som nysningar, och så att man hålla sig längre t.ex. när man går promenader. Nu är det både lätt att se vilka framsteg man gör,och det är dessutom ett superkul tidsfördriv. Japp, nu är jag i toppform vad gäller mina knipövningar :D Läs mer Läs mindre